Οι λεοπαρδάλεις είναι από τα ζώα που ανυπομονούν να δουν οι περισσότεροι που επιλέγουν να κάνουν ένα σαφάρι στην Αφρική. Όμως αυτό δε σημαίνει ότι εγγυημένα θα συναντήσουν κάποια στο δρόμο τους.
Υπάρχουν όμως ορισμένα μέρη, όπου οι πιθανότητες να βρεθείτε... σε απόσταση αναπνοής από μια λεοπάρδαλη, αυξάνονται πολύ, χάρη στους έμπειρους ξεναγούς και τους οδηγούς που μπορούν να τις... «μυριστούν» από μακριά.
Σύμφωνα με την
ιστοσελίδα aluxurytravelblog.com αυτά είναι:
Saruni Samburu, εκτυπωση ενφια συζυγου Samburu, Κένυα
Εκτός από ένα από τα καλύτερα «σαφάρι πολυτελείας» της Αφρικής, η περιοχή ενδείκνυται ως τοποθεσία για παρατήρηση λεοπαρδάλεων. Οι ειδικά εκπαιδευμένοι ξεναγοί γνωρίζουν που να κοιτάξουν και διαθέτουν ένα ειδικό χάρισμα στο να εντοπίζουν τον πολύ προσεχτικό αυτό κυνηγό, εκτυπωση ενφια 2017 που ξέρει να κρύβεται καλά (όχι πάντα όμως)!
Londolozi, Sabi Sands, Νότια Αφρική
Υπάρχουν πολλές λεοπαρδάλεις στην περιοχή, διεκδικηση δωρων συνταξιουχων οι οποίες δε διστάζουν να πλησιάσουν από κοντά τα
οχήματα.
Chinzombo, South Luangwa, Ζάμπια
Η πλούσια βλάστηση της περιοχής προσφέρει το ιδανικό
περιβάλλον για τα άγρια αυτά ζώα, με αποτέλεσμα να ζουν πολλά εκεί. Ορισμένοι έχουν καταφέρει να δουν μέχρι και πέντε διαφορετικές μέσα σε μια ημέρα.
Tena Tena, Γραπτος διαγωνισμος ασεπ 2022 προκηρυξη South Luangwa, Ζάμπια
Οι ξεναγοί της κατασκήνωσης Robin Pope φημίζονται για την ικανότητά τους να βλέπουν τις λεοπαρδάλεις, ακόμη κι αν κρύβονται πίσω από πυκνούς θάμνους. Εδώ μπορείτε να ζήσετε μοναδικές εμπειρίες στην άγρια φύση.
Naibor Camp, Masai Mara, Κένυα
Χάρη στο ποτάμι που υπάρχει δίπλα στην κατασκήνωση Naibor Camp, ενφια winbank μπορείτε να δείτε πολλά ζώα,
εκτύπωση απόδειξησ πληρωμήσ ενφια ανάμεσα στα οποία φυσικά και λειπαρδάλεις, με τη βοήθεια του οδηγού σας από τη φυλή των Masai ο οποίος θα σας καθοδηγήσει στο ιδανικότερο σημείο.
ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, αναδρομικα δημοσιων υπαλληλων εν ενεργεια γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑΜια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα
υγείας αναγνωρίζουν τη
δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4.