ψυχολογοι online Επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να διάγουν μία καλής ποιότητας ζωή, ψυχολογος Αιγάλεω λένε οι ερευνητές..."
«Φάρμακο» ζωής για την τρίτη ηλικία η συστηματική άσκηση ψυχολογοι online
Επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να διάγουν μία καλής ποιότητας ζωή, λένε οι ερευνητές
Ακόμη και αν αρχίσει καθυστερημένα, η συστηματική φυσική δραστηριότητα των ηλικιωμένων θα αύξανε κατά τρεις φορές τις πιθανότητες να έχουν "καλή
υγεία στην τρίτη ηλικία", σύμφωνα με
έρευνα που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.
Παρακολουθώντας επί οκτώ χρόνια ένα δείγμα 3.500 ατόμων με μέσο όρο ηλικίας τα 64 χρόνια, βρετανοί ερευνητές απέδειξαν ότι όσοι από αυτούς είχαν συστηματική, ήπια ή έντονη, φυσική άσκηση, είχαν επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να διάγουν μία καλής ποιότητας ζωή.
Οι πιθανότητες αυξήθηκαν κατά τρεις φορές στο 10% των ατόμων που άρχισαν για πρώτη φορά να ασκούνται στο διάστημα ανάμεσα στο 2000 και το 2010, σύμφωνα με την
έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Journal of Sports Medicine που ανήκει στον όμιλο British Medical Journal.
Στο τέλος της χρονικής περιόδου της
έρευνας, ένα άτομο στα πέντε εθεωρείτο ότι έχει "καλή
υγεία, 4 στα 10 είχαν αναπτύξει χρόνια παθολογική κατάσταση, 1 στα 5 υπέφερε από κατάθλιψη ή από νοητική διαταραχή και το ένα τρίτο από μία, τουλάχιστον μερική, ανεπάρκεια.
Για να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους, οι ερευνητές με επικεφαλής τον Μαρκ Χάμερ, επιδημιολόγο του University College του Λονδίνου, ψυχολογος Σκαραμαγκάς έλαβαν υπ΄όψιν παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη γήρανση, ψυχολογος Νέα Φιλαδέλφεια όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, ψυχολογος Κορυδαλλός η οικογενειακή κατάσταση και το εισόδημα.
Αν και δεν υπάρχει συμφωνία επί του θέματος, θεωρούν ότι " καλή
υγεία κατά τη γήρανση" μπορεί να ορισθεί ως η απουσία χρόνιας πάθησης, σοβαρής νοητικής διαταραχής ή σημαντικού περιορισμού των φυσικών ικανοτήτων και η καλή ψηχική
υγεία.
"Αυτή η
έρευνα υποστηρίζει τις πολιτικές
υγείας που έχουν ως στόχο να παρακινήσουν τους ηλικιωμένους να αναπτύξουν μία φυσική δραστηριότητα, έστω σε προχωρημένη ηλικία", σύμφωνα με τα συμπεράσματα της
έρευνας.
Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ
ψυχολογοι online ψυχολογοι online Βίντεο: Η
Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα
«Οι πολιτικάντηδες με τα "burberry" ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή
Είχε δεν είχε η
Χρυσή Αυγή κατάφερε, σεξουαλική επαφή χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.
Τα μέλη του ακροδεξιού
κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους
Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, αμοιβαία ανταλλαγή χαράς εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, Γονίδια παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.
Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν
κλίμα... γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!
Το... πρωτότυπο πρόγραμμα <a href="
http://el.wikipedia.